Cours pendant le confinement

                             Le nouveau confinement est arrivé!

Vous pouvez cependant venir pratiquer en direct le mardi à 10h, et le mercredi à 11h, en petits groupes , et si vous préférez continuer  en visio, continuez à  vous connecter  le  mardi à 18h,  sur JITSI MEET, (une alternative à Zoom, plus recommandée pour protéger vos données personnelles) avec ce lien : https://meet.jit.si/Terredenvol

Il n’y a pas de code, vous gardez ce lien en marque page, ou favori, et l’activez 15mn avant le cours, je serai là derrière l’écran !

Cependant quelques paramètres important pour réussir notre connexion :

  • Mettez vous le plus près possible de votre box, et mieux, branchez votre câble Ethernet
  • téléchargez le navigateur CHROMIUM ou CHROME
  • à l’entrée de la salle virtuelle renseignez votre nom prénom, et allumez caméra et micro
  • orientez correctement la caméra pour que je puisse vous voir.
Je vous propose aussi de vous connecter le premier samedi de chaque mois pour expérimenter la SADHANA : une sadhana est une pratique de yoga au lever du jour, à 6h30, partagée entre vous et nous; il y a peu de commentaires et d’explications. Pratiquée régulièrement , elle fera de vous un yogi !

Pour les personnes qui ne peuvent pas suivre le cours derrière l’ordinateur , j’envoie chaque semaine un cours audio, et la piste son de la méditation que nous pratiquons.

Cela leurs permet de choisir leur horaire.

Il me semble important de garder entre nous ce lien précieux, lié à la pratique .

LES STAGES

Le stage thérapie ( Tantra Rencontre) est prévu en mai, au week end de l’ascension

N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations.